Naisten palloilu- ja liikuntavuoro

Valo järjestää naisten matalan kynnyksen palloilu- ja liikuntavuoron myös tänä talvena. Kevätkausi pyörähti käyntiin 4.1.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitissa (halli 1). Voit tulla tutustumaan toimintaan kaksi kertaa maksutta!

Vuoron tarkoituksena on kuntoilla sekä pelata eri palloilulajeja mukavassa seurassa rennolla otteella, lajeina esimerkiksi koripalloa, salibandyä, sulkapalloa ja lentopalloa.

Mahdollisuuksien mukaan tutustutaan uusiin lajeihin yhteistyössä muiden seurojen kanssa. Viime vuonna saimme tutustua yhteistyössä mm. käsipalloon ja ultimateen.

Hinta:

• syyskausi 28.9. -28.12.2019 50 e/hlö (eräpäivä lokakuussa)
• kevätkausi 4.1. – 25.4.2020 50 e/hlö (eräpäivä helmikuussa)
• jäsenmaksu 20 e/kalenterivuosi

Hintaan sisältyy mm.

• pääsääntöisesti ohjaaja paikalla joka kerta
• lainavälineitä eri lajeille
• 1 krt/vk vuoro, lauantaisin klo 14.00 – 15.00
• lisävuorot mahdollisia

Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet. Jokainen liikkuu vuorolla omalla vastuulla, joten muistattehan huolehtia omat vakuutukset kuntoon.

Ilmoittaudu mukaan täältä. Lisätietoja sähköpostitse jyvaskylanvalo@gmail.com

Kevään 2020 alustava ohjelma

Lauantaina 4.1.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Omatoiminen sulkapalloilu
Lauantaina 11.1.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Salibandy
Lauantaina 18.1.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Teemana peliasento motoriikka sekä silmä-käsikoordinaatiota pallolla
Keskiviikkona 22.1.2020 klo 19.00-20.00 Kuokkalan Graniitti (halli 2 takaosa) Pesäpallo
Lauantaina 25.1.2020 Vuoro peruttu!
Keskiviikkona 29.1.2020 klo 19.00-20.00 Kuokkalan Graniitti (halli 2 takaosa) Lacrosse
Lauantaina 1.2.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Salibandy
Keskiviikkona 5.2.2020 klo 19.00-20.00 Kuokkalan Graniitti (halli 2 takaosa) Laji avoin, toiveiden mukaan pesäpalloa/salibandya tai hikireeniä (varmistuu 29.1)
Lauantaina 8.2.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Käsipallo
Lauantaina 15.2.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Käsipallo
Lauantaina 22.2.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Koripallo
Lauantaina 29.2.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Lentopallo
Lauantaina 7.3.2020 Vuoro peruttu!
Lauantaina 14.3.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Laji avoin
Lauantaina 21.3.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Laji avoin
Lauantaina 28.3.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Laji avoin
Lauantaina 4.4.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Laji avoin
Lauantaina 11.4.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Laji avoin
Lauantaina 18.4.2020 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Laji avoin

Syksyn 2019 ohjelma

Lauantaina 28.9 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Salibandy
Tiistaina 1.10 klo 20.00-21.00 Kuokkalan Graniitti (halli 2 takaosa) Lacrosse
Lauantaina 5.10 klo 14-00-15.30 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Salibandy
Tiistaina 8.10 klo 19.00-20-00 Kuokkalan Graniitti (halli 2 takaosa) Pesäpallo
Lauantaina 12.10 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Hikireeni
Tiistaina 15.10 klo 19.00-20.00 Kuokkalan Graniitti (halli 2 takaosa) Pesäpallo
Launtaina 19.10 klo 14.00-15.30 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Käsipallo
Tiistaina 22.10 klo 19.00-20.00 Kuokkalan Graniitti (halli 2 takaosa) Lacrosse
Lauantaina 26.10 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 2 takaosa) Lacrosse
Lauantaina 2.11 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Ultimate
Lauantaina 16.11 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Ultimate
Lauantaina 23.11 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Ultimate
Lauantaina 30.11 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Omatoiminen/sulkapalloa
Lauantaina 7.12 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Hikireeni (kuntopallo yms.)
Lauantaina 14.12 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Salibandy
Lauantaina 28.12 klo 14.00-15.00 Kuokkalan Graniitti (halli 1) Koripallo

Huom! Muutokset mahdollisia!